近期,一組同齡人合照刷爆了國內健身圈
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圖左是一位67歲的老人,圖右是67歲的健美運動員楊新民老師
相同年齡,但從外觀上有著強烈的距離感!
讓多人不禁感嘆,健身和不健身,簡直就是兩種狀態,兩種人生!
健身不僅是對身材的升華
更是對容貌氣質的升華

 

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她叫葉問,今年50歲,健身20年
如果我不說年齡,你會相信嗎?
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這是她穿上泳裝時是這樣的

 

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劉德華55歲與范偉54歲
從年齡上劉天王還大范偉一歲
但容貌上兩人有著天壤之別的距離
健身與不健身,這也許是最直觀的對比了

 

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42歲的林志穎和42歲的郭德綱
相同年齡,不同的氣質和顏值
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這對比簡直逆天
一個精神飽滿,一個老態龍鍾
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而林志穎把這一切歸功於運動上!

 

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這是一對雙胞胎兄弟
哥哥選擇從文,弟弟選擇從武

 

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兩個國外同齡人
不僅身材差異巨大
精神面貌差別巨大

 

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同是74歲的老太太
健身和不健身的區別
一個是健身房的常客,一個是醫院的常客
你有你的藥瓶,我有我的啞鈴,我為健康代言

 

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貝克漢姆與詹姆斯·柯登
二者年齡相差甚微
健身與不健身就是高帥富和胖吊的對比

 

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不要說自己太忙,每天健身一小時
一年只需要拿出8天多的時間放在健身上
你真的沒時間嗎?
健身VS不健身,也許在年輕時,不運動不健身
天天頹廢著打遊戲追劇吃垃圾食品
身體任由你消耗,損壞,和正常人無異。
但到了人生的後半輩子,就會有著明顯的差距。

 

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健身是預防疾病的保護傘 傳遞給身邊每個你愛的人!

 

原文出處:https://kknews.cc/health/9zlam5.html

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