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※ BOOM Fitness 一對一私人教練
我們BOOM Fitness擁有各項合格的專業教練
因為我們會為您量身打造課程計劃
並且積極的鼓勵您進行訓練
引導您成功達成理想中的健身目標。
BOOM Fitness 能更迅速達成目標的方法
我們的私人教練可以為您︰


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※ 為什麼需要私人訓練?
在BOOM Fitness
我們會為您提供最好及最有熱誠的健身教練
您會獲得私人教練專業指導
教練會為您量身訂造適合的健身計劃
在專業指導下,配合合適器材,指導您使用不同器材
與您一起走過健身旅程,更能有效達到理想目標。
引領您獲得健康和適合的生活方式。

 

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※ 我們的目標,就是達成您的目標。
BOOM Fitness有擅長於不同健身領域的教練
包括減重、傷患復康、運動訓練、核心和力量訓練。
配合私人教練進行訓練,達到您理想目標的最快、最安全方式。

 
※ 4種途徑達成健身目標
每人加入BOOM Fitness都有不同目標
如健康、塑身、增肌和運動所需。
我們的私人訓練課程根據您的不同所需作出調整。

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運動-想達到最佳狀態,改善運動表現。
我們會根據您的運動模式和要求
根據運動原則,協助您提高表現。


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塑身-想燃燒卡路里,塑造美好身段,充滿自信。
不論您想"細一碼"、在婚禮上有完美身型或醫生建議減重
我們都明白減少脂肪比例和保持體型的重要性。


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增肌-我想變得更強壯及健美。
隨著年紀增長,維持肌肉質量將會變得困難
鍛鍊肌肉又不知從何入手,我們的專業知識都會協助您。


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健康-健康就是財富。
想擁有一個充實的生活,避免/減少疾病。
不論您是否有一般或特定的健康目標,我們和您共同努力
需要時會配合醫生建議,令您有健康生活。
運動雖然不是特效療法,但整體健康都能得到提升。

 

立即預約諮詢
或私訊我們粉專並留下電話以及方便聯絡時間
我們將會安排教練直接與您聯繫說明。
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客製化體能訓練課程
※ 減脂肪與體重控制。
※ 傷害預防復健運動。
※ 一對一,指導課程。
※ 運動員體能指導課。
※ 老年特殊族群運動。
※ 體能健康講座邀約。
※ 肌力體能講座邀約。
※ 兒少青年體能訓練。
※ 健身場館器材規劃。
※ 拳擊體能課程規劃。

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