BOOM FITNESS 波恩體能顧問

 
 

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舉重基礎班來了，有女子團體基礎專班和一般基礎班喔！！！

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我們身體之所以可以做任何動做是因為我們使用肌肉去完成,身體的細胞會需要更多的氧氣及營養素,為了滿足這些細胞的需求,心會跳得更快讓血液打到全身,肺會有更多的空間讓氧氣計入體內,讓血液帶養分給肌肉,而完成動作同時讓身體產生熱能,為了產生熱能身體就要供給能量(燃燒卡路里與脂肪).

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Keiser

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冰敷具有短時間收縮血管、止痛，抑制炎症反應的效果，已經被越來越多的人認可——這是一個好現象，

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提到鍛鍊腹肌的動作，絕大多數朋友的第一反應都是仰臥起坐。

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現代人的生活型態，例如長時間使用電腦、低頭使用手機等等，

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購買日期：2016/01
使用狀況：良好，無損壞，八成新
原　　價：73,800
二手售價：35,000
實體地點：台北市大安區
品　　牌：MATRIX
英文品名：Breale Bench Press
中文名稱：平臥推舉架
又　　稱：平臥胸部推舉架、平臥臥推訓練架
器材長度：173公分
器材寬度：168公分
器材高度：130公分
器材重量：94公斤
最大承重：272公斤
背墊承重：182公斤
器材表面：機架拋光，專利雙層粉劑加工
功　　能：胸部肌群訓練
特　　色：10支槓鈴片架
保固期限：貨到驗收無誤後2年

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購買日期：2016/01
使用狀況：良好，無損壞，八成新
原　　價：95,000
二手售價：48,000
實體地點：台北市大安區
品　　牌：MATRIX
英文品名：Breale Incline Press
中文名稱：上斜推舉架
又　　稱：上斜胸部推舉架、上斜臥推訓練架
器材長度：170公分
器材寬度：168公分
器材高度：160公分
器材重量：126公斤
最大承重：272公斤
背墊承重：182公斤
器材表面：機架拋光，專利雙層粉劑加工
功　　能：胸部肌群訓練
特　　色：10支槓鈴片架
保固期限：貨到驗收無誤後2年

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購買日期：2017/05
使用狀況：良好，無損壞，九成新
原　　價：48,800
二手售價：24,000(可議價)
實體地點：台北市大安區
品　　牌：MATRIX
英文品名：3-tier Flat-tray Dumbbell Rack
中文名稱：三層平托盤啞鈴架
又　　稱：啞鈴收納架、橫放啞鈴架
器材長度：71公分
器材寬度：207公分
器材高度：114公分
器材重量：147公斤
器材表面：機架拋光，專利雙層粉劑加工
功　　能：啞鈴收納
特　　色：圓管設計
保固期限：貨到驗收無誤後2年

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因為牙齒咬合的穩定性越好，
越能提升運動的表現！

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