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- Jan 06 Fri 2017 12:41
高年級(銀髮)體育課
- Sep 15 Fri 2017 19:22
透過運動改善憂鬱之症狀
- Sep 07 Thu 2017 15:02
受傷疼痛時，冰塊包就對了？
- Aug 31 Thu 2017 13:03
六塊肌只能靠仰臥起坐？何不試試卷腹
- Aug 15 Tue 2017 15:13
糾正訓練，跟你有什麼關係？
- Aug 08 Tue 2017 13:47
運動牙套，如何增進運動表現
- Aug 05 Sat 2017 13:37
地雷管(T形槓)單側羅馬尼亞硬舉
- Nov 01 Tue 2016 16:23
【BOOM Fitness 一對一私人教練】
- Jan 29 Fri 2016 10:19
壺鈴比賽介紹
壺鈴是一種流傳許久的訓練工具，目前也是大家訓練上常用的減脂利器，而除了訓練之外，壺鈴也是一種運動，每年都會有大大小小的賽事，依據專門負責監督世界各地競賽的國際壺鈴總會( International Union of Kettlebell Lifting ，IUKL)公布的2015年競賽時程，一共舉辦了至少24場比賽。
- Dec 02 Wed 2015 17:46
波恩體能團體課程簡介
想運動卻不知要從何開始嗎？想參加團體課卻不知道有哪些時段嗎？
二手健身運動器材 (1)
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