發表時間 文章標題 人氣 留言
2017-01-06 置頂 高年級(銀髮)體育課 (471) (0)
2016-12-14 置頂 奧林匹克舉重團體班 – 基礎班開始報名 (2318) (0)
2017-12-18 高效燃脂 (119) (2)
2017-12-08 Keiser (56) (0)
2017-09-15 透過運動改善憂鬱之症狀 (37) (0)
2017-09-07 受傷疼痛時,冰塊包就對了? (56) (0)
2017-08-31 六塊肌只能靠仰臥起坐?何不試試卷腹 (141) (0)
2017-08-15 糾正訓練,跟你有什麼關係? (159) (0)
2017-08-11 平臥推舉架(MATRIX-Breale Bench Press) (332) (0)
2017-08-11 上斜推舉架(MATRIX-Breale Incline Press) (212) (0)
2017-08-11 三層平托盤啞鈴架(MATRIX-3 tier Flat-tray Dumbbell Rack) (144) (0)
2017-08-08 運動牙套,如何增進運動表現 (74) (0)
2017-08-05 地雷管(T形槓)單側羅馬尼亞硬舉 (150) (0)
2017-08-01 肌萎性肥胖 (118) (0)
2017-07-21 利用經典舉重技巧,拯救弱側爆發力! (340) (0)
2017-07-13 利用舉重衍生動作強化運動員的力量-速度曲線 (413) (0)
2016-11-27 Power Plate震動訓練機 體能訓練的秘密武器 (531) (0)
2016-11-01 【BOOM Fitness 一對一私人教練】 (2361) (0)
2016-09-29 【首創】1對1私人教練"21分鐘高效燃脂課程" (922) (0)
2016-09-17 健身與不健身,兩種不同的人生 (702) (0)
2016-09-15 【2016年波恩體能中秋節慶特別活動企劃】 (114) (0)
2016-03-24 【美國影集"紙牌屋(House of cards)"之謎樣的划船機】 (1943) (0)
2016-01-29 壺鈴比賽介紹 (823) (0)
2016-01-09 【波恩體能】perform better-mini bands 環形彈力帶 (520) (0)
2015-12-30 【波恩體能】拳擊擂台 (591) (1)
2015-12-26 【波恩體能】槓鈴收納架 (196) (0)
2015-12-24 【波恩體能】雪橇車 (265) (0)
2015-12-22 【波恩體能】 技術槓鈴 (947) (0)
2015-12-20 【波恩體能】移動式槓片收納架 (574) (0)
2015-12-12 crossfit運動員 速度跳繩 (567) (0)
2015-12-02 波恩體能團體課程簡介 (2095) (0)
2015-12-01 【髖關節平衡訓練】 (226) (0)
2015-11-17 【傷害預防訓練概念-核心】 (94) (0)
2015-11-10 【我的脖子有聲音?!】 (400) (0)
2015-11-03 【生理期到底該不該運動?】 (160) (0)
2015-10-29 AB DOLLY核心訓練器【波恩體能】 (1276) (0)
2015-10-27 壺鈴【波恩體能】 (497) (0)
2015-10-26 【筋膜放鬆到底是?】 (5574) (0)
2015-10-25 波恩體能[敏捷繩梯] (551) (0)
2015-10-20 【夾擠症候群(impingement syndrome)】 (528) (0)
2015-10-16 EVERLAST拳擊盾 (151) (0)
2015-10-13 【手腕疼痛的誤判】 (235) (0)
2015-10-08 KEISER Air300 Runner (131) (0)
2015-10-07 [預購&加購優惠] TRX Pink 乳癌防治限定版&加購優惠方案 【波恩體能】 (809) (0)
2015-10-06 【落枕Oh My God】 (26) (0)
2015-09-30 ViPR訓練的好處 (1825) (0)
2015-09-29 【下背痛-Low Back Pain】 (304) (0)
2015-09-27 MobilityWOD Supernova 2.0【波恩體能】 (766) (1)
2015-09-23 震動訓練如何增進運動表現與健康 (1925) (0)
2015-09-22 【拇指外翻】 (1468) (0)
1 23

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼